Geburtsvorbereitungskurs "Wir werden Eltern"
Wochenendkurs für Paare
♀ Du suchst einen Geburtsvorbereitungskurs, in dem viel Information über die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vermittelt wird? Du möchtest dich gut vorbereiten, um eine möglichst natürliche und selbstbestimmte Geburt zu erleben? Wissen über natürliche Abläufe im Körper stärken das Vertrauen in dich und deine Kraft zum Gebären!
♂ Du bist im Berufsalltag ziemlich gefordert und trotzdem ist es dir wichtig, dich als werdender Vater mit deiner Partnerin gemeinsam auf die Geburt eures Babys
vorzubereiten? Du möchtest wissen, was dich bei der Geburt erwartet – und wie du als Mann deine Frau dabei gut unterstützen kannst? Du kannst für deine Frau bei der
Geburt "ein wichtiger Fels in der Brandung" sein!
Kursinhalte:
- Die letzten Wochen der Schwangerschaft
- Geburtsbeginn
- Geburtsablauf, Phasen einer Geburt
- Geburtsmechanik
- Körperwahrnehmung/Körperübungen
- Atmung und Entspannung zur Wehen-Erleichterung
- Gebärpositionen, Partnerübungen
- Bonding - die ersten Stunden nach der Geburt
- Das Wochenbett - die "Geburt der Familie"
- Stillen - Wichtiges für den Stillbeginn
- Babypflege, Bedürfnisse von Babys in den ersten Wochen
- Was wird sich für euch als (Liebes-)Paar ändern, wenn ihr zu dritt seid?
- Was ändert sich körperlich nach der Geburt - was heißt das für unsere Sexualität?
Incl. einem umfangreichem Skriptum zum Nachlesen/Vertiefen der Kursinhalte.
Die gemeinsame Vorbereitung auf euer Baby wird euch als Paar stärken –
sowohl für das Abenteuer Geburt als auch auf dem Weg eurer Elternschaft.
Weiterführende Infos:
Buchtipp: "Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt", Nancy Bardacke
Publikation: "Leidenschaft Vaterschaft" www.eltern-kind-bindung.net/für-väter/
Kursort
Seminarraum des Instituts für Gesundheitsförderung
Packerstraße 128/1, 8501 Lieboch
Hebamme
Carmen Ulrych-Roszkopf
Badeggerstraße 9
8144 Haselsdorf
0660/ 76 38 247
carmenulrych@gmx.at
www.hebamme-carmenulrych.at