Yoga in der Schwangerschaft

 AKTUELLE KURSE:

 

ab Mi, 6.10. / 18-19 h / 6x / 90,- / outdoor im Raum Lieboch, Tobelbad /

Anmeldung hier!      weitere Termine: 20.10. (18 h) / 27.10. (18 h)/ 3.11. (17 h) / 10.11. (17 h) / 17.11. (17 h)

 

ab Mi, 24.11. / 19 - 20:15 h / 4x / 75,- / indoor, Praxis Familienleben

 

ab Mi, 12.1.22 / 19 - 20:15 h / 6x / 110,- / indoor, Praxis Familienleben

 

 

 

Outdoor findet der Kurs im Raum Lieboch/Tobelbad statt.

Der genaue Treffpunkt wird noch bekanntgegeben!

 

Indoor findet der Kurs in der Praxis Familienleben statt. (8501 Lieboch, Packerstraße 125/2. Stock)

 

 

 

MITZUBRINGEN:

indoor: Yoga- oder Gymnastikmatte, kleinen Polster, Decke, Wasserflasche

outdoor: wetterfeste Schuhe und Kleidung, Wasserflasche

Je nach Wetterlage sind wir in Bewegung oder bleiben an einem Platz - bitte die Matte im Auto bereithalten;)

 

Was mir noch wichtig ist:

Im Freien hat jede Mami so viel Raum für sich wie sie braucht, um sich sicher und wohlzufühlen. In allen Jahreszeiten draußen in der wunderbaren Natur - dem Wetter entsprechend angezogen -  fördern wir ganz aktiv unser körpereigenes Immunsystem und unsere Abwehrkräfte und tun sowohl unserem Körper, als auch Geist und Seele etwas Gutes. Denn eines ist klar: Bewegung gemeinsam mit anderen Mamis und Bauchzwergerln macht einfach viel mehr Spaß!!!

Bitte komme trotzdem nur, wenn Du ganz gesund bist. Bei Unsicherheiten melde Dich gerne vor der Einheit bei mir! Bei Regenwetter wird die Kurseinheit am Ende des Kurses angehängt/nachgeholt.