Frauenkreis

Gemeinschaft zur Potential.Entfaltung für ganzheitliche Gesundheit

und eine selbstbestimmte und lebenswerte Zukunft

Frauenkreis

Es ist eigentlich nichts Neues, dass sich Frauen zum Austausch versammeln, um sich gegenseitig zuzuhören und miteinander zu verbinden. Auf der ganzen Welt gab es diese rituellen Zusammentreffen immer schon. Und berechtigterweise haben sie es bis in die Gegenwart geschafft. Dabei haben sich Frauenkreise im Lauf der Zeit natürlich verändert. Aber die Idee hinter dieser Verbindung ist bis heute dieselbe:

Einander zuzuhören, sich inspirieren lassen, sich gegenseitig unterstützen.

In einer Welt, die ständig nach schneller, weiter und besser strebt, braucht es Rückzugsorte mehr denn je zuvor, Orte, an denen die Zeit langsamer fließen darf - um einmal ganz bei dir anzukommen.

Der Frauenkreis bietet Raum für Frauen, die sich selbst tiefer verstehen und ihre feminine Essenz entdecken möchten.

In unserem Kreis treffen wir Frauen einander auf Augenhöhe, fernab von Vergleich, Neid und Misstrauen. Du bist eingeladen, im Hier und Jetzt - in diesem Moment - bei dir anzukommen und dem was dich bewegt Raum zu geben.

Wenn wir mutig genug sind, uns für Neues öffnen, erfahren wir immer mehr über uns selbst sowie auch über die anderen Frauen im Kreis. Das führt uns zu einer tief verbundenen Gemeinschaft zusammen, die Freude UND Trauer miteinander teilen kann, wo wir erleben, dass wir mit unseren eigenen Sorgen, Ängsten und Sehnsüchten nicht allein sind.

IM FRAUENKREIS ERSCHAFFEN WIR GEMEINSAM EINEN RAUM, ...

...in dem ich und du - jede Frau im Kreis - genauso willkommen ist, wie sie ist

...wo dein Herz sich öffnen kann ohne jeden Druck, aber nicht muss

...wo du in die Fülle und auch in die Stille in dir eintauchen kannst aber nicht musst

...wo keine Erwartungen an dich gestellt werden - und dennoch alles Platz hat

...Alles darf seine Zeit einnehmen.

WAS DICH GANZ KONKRET ERWARTET:

*Sharing Runden, wo wir teilen, was gerade in uns ist

*Themen-Impulse zu: Lust am FrauSein, Partnerschaft, Sexualität, Freundschaft,Schwesternschaft,

Mutter sein oder auch der (unerfüllte) Wunsch danach, mein Platz als ältere Frau in der Gesellschaft,...

*Breathwork - Atemreisen, um ganz tief in dir anzukommen, mehr über dich zu erfahren

*Körperübungen/Visualisierungsübungen

*Achtsamkeitsübungen

*Singen und Tönen einfacher Melodien

Ein Frauenkreis kann der Anfang einer einzigartigen Reise zu dir selbst sein!

Frauenkreise - warum eigentlich?

Als Erstgeborene von 4 Kindern und zahlreichen jüngeren Cousinen und Cousins lebte ich immer schon ganz selbstverständlich in größeren Kreisen und erlebte den Zusammenhalt und die Verbindung untereinander als etwas Stärkendes, ein Eingebunden Sein, worauf ich mich immer verlassen konnte.

Als Jugendliche in einer (fast ausschließlichen) Mädchenschule wurde meine Erfahrungswelt bereichert um Gefühle wie Neid, Konkurrenz, Missgunst, Machtspiele und Unaufrichtigkeit im Umgang miteinander. Aber ich erlebte auch echte Freundschaften und Seelenschwestern, die mit mir durch schwierige Situationen gingen - und die sich mit mir auch ganz ehrlich über mein Glück freuen konnten.

Immer interessierte es mich, was uns eigentlich daran hindert, ehrlich, einander zugewandt und unterstützend miteinander zu leben - wie kann es sein, dass Freundschaft und Feindschaft, Missgunst und Konkurrenz im menschlichen Kontakt so nah nebeneinander sein können? Ich bin der tiefen Überzeugung, dass es in unserer ureigenen Natur liegt, einander zu vertrauen und einander zu unterstützen. Der 1. Schritt dazu ist Selbstfürsorge - die Entscheidung und der Mut, für dich selbst dazusein und dafür Sorge zu tragen, deine Verbindung zu dir selbst, deinem Wesenskern und damit zu deiner inneren Kraft zu stärken.

Dadurch wirst du ganz von selbst Teil eines immer stärker werdenden Frauennetzes. Frauen, die ihr Leben wieder selbstbestimmt und eigenverantwortlich zu führen beginnen - aus einer tiefen Anbindung an ihre Wurzeln und an ihre Kraft heraus. Durch diese Erinnerung daran, was in dir liegt, kommst du mit deinen ureigensten Wünschen und Sehnsüchten wieder in Kontakt, du erkennst neue Möglichkeiten, wie du dein Leben gestalten möchtest und findest die Kraft, die Schritte dafür zu gehen. Und jede Unebenheit/Schwierigkeit, die dir auf deinem Weg begegnet kann in dem neuen Raum, der in dir entsteht eingebettet werden. Du wirst erkennen, dass diese "Steine" dir sogar Wegweiser sein können, vielleicht sogar neue Kräfte in dir mobilisieren können:)

Dabei können wir Frauen einander Weggefährtinnen sein - einander zuhören und mitfühlen, ohne etwas zu wollen - den Weg jeder einzelnen respektieren und füreinander dasein, mittragen, mitbezeugen, mitfeiern!!!

Das ist mein ganz großer Wunsch für unseren Frauenkreis - und ja, es ist möglich - ich glaube fest daran und erlebe es auch immer und immer wieder:)

Gemeinsam gestalten wir uns genau diesen Raum!

Ich freue mich, wenn du dich gerufen fühlst und deinen Platz darin einnehmen magst!

Du bist willkommen !