Geburtsvorbereitung

Die Vorbereitung auf die Geburt und das Eltern werden kann in Einzelterminen bei euch zuhause oder in einer Kleingruppe von werdenden Müttern und Vätern stattfinden.

Einzelgeburtsvorbereitung

In der Einzelgeburtsvorbereitung ist die Vorbereitung auf die Geburt und die erste Zeit mit dem kleinen Neugeborenen ganz individuell auf eure Situation zugeschnitten und kann je nach Wunsch an einem oder mehreren Terminen bei euch zuhause stattfinden.

Natürlich erfahrt ihr auch viel Stillwissen für die 1. Zeit und wir besprechen auch die Vorbereitung für die Wochenbettzeit, die ihr ja so bald als möglich zuhause verbringen werdet.

Partnerabend

*Wie kann der Partner seine Frau

unter der Geburt optimal unterstützen*?

An diesem Abend stehen die Möglichkeiten, die Männer haben, um ihre Frauen gut zu begleiten im Vordergrund.

Wir besprechen die einzelnen Phasen der Geburt, was auf euch zukommen könnte und welche kleinen, aber so wertvollen Aufgaben Männer jeweils wahrnehmen können, um bei der Geburt und in der besonderen ersten Zeit als Familie aktiv werden können.

Das gibt Sicherheit und durch das Ausprobieren von Massagen, Atemtechniken und Bewegungen wachst ihr als Team für die Geburt eures Kindes zusammen und geht gestärkt nach Hause.

Themen des Kurses:

* Wissen rund um Geburtsbeginn und Geburtsablauf, Atmung und Entspannung zur WehenErleichterung, Gebärpositionen, Partnerübungen

* Bonding - die ersten Stunden, Wochenbett - "Geburt der Familie", Stillwissen - Wichtiges für den Beginn, Was brauchen Babys, um Urvertrauen zu gewinnen und sicher und geborgen ins Leben zu starten?

Kurstermine

*Gut begleitet zur Geburt*

4 Abende für Frauen

4 Frauenabende in einer Kleingruppe mit Yogaübungen, Atem- und Entspannungsübungen und vielen Tipps für einen entspannten Geburtsbeginn.

Neben Körperübungen und auch mentalen Übungen, um deine Schwangerschaft noch mehr zu genießen und mögliche Auf und Ab`s besser annehmen zu können gibt es auch viel Zeit für deine Fragen und den Austausch unter euch Frauen.

Kurstermine

Ganzheitliche Frauenheil-Impulse zur Geburtsvorbereitung

Die Ganzheitlichen Frauenheil-Impulse können ab dem Beginn der Schwangerschaft zur Geburtsvorbereitung eingesetzt werden. Die ganzheitliche Massage kräftigt die mütterlichen Organe durch Hormon-Ausgleich - wie z.b. die Schilddrüse für eine optimale Gehirnentwicklung des Babys, zur stabilen Zuckerbalance. Zugleich kräftigen wir dein Immunsystem, schaffen mehr Platz für dein Baby im Becken und bereiten auch mental-seelisch durch tiefe Entspannung optimal auf die Geburt vor.

Mehr über die Frauenheil-Impulse